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喝水比营养、运动重要得多。那些运动了身体照样有问题的人，往往都是重营养而轻饮水的人。每天讲究营养、运动，却忽视了喝水的重要性。

水中矿物质对人体生命与健康来说是不可缺少的，尤其是天然水中的矿物质，不能用食物中的矿物质来取代。而溶于天然水中的微量元素，多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收，吸收率高达90%以上。人每天的饮水量...

“要健康，每天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是，中国医促会主任李复兴教授却指出：“要健康，每天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。”

2020年匆匆走过,即将接近尾声迎来精彩的谢幕。这一年我们努力奋斗，为了理想和目标而努力。近日云顶国际平台网址、俪全公司成功举办了“2020年团建活动暨企业年会”

冬至节气该如何养生，有人认为，冬至时期，天气寒冷，人的活动量也会减少，因此不需要经常喝水。这种认识其实是错误的。冬季虽然排汗排尿减少，但人体大脑与身体各部分正常运作仍需水分，这样才能保证人体正常的新陈...

随着生活水平的提高，人们对健康的关注程度也在不断的提高。越来越多的人为了能够更好的养生不惜花费“重金”去购买各种养生产品。各种养生食材应有尽有，然而却忽略了“水”的重要性。我们每天的生活都离不开水，正...